jak sie nie chce

nic nie pobije mojego kumpla jak bral 5 tabsów mety i szedł sie na***ac jakims tanim winem typu cawarlier na pytanie po co bierze mete odpowiadał "nie chce zeby mi cos spadło" szkoda tylko chłopaka bo z mojego roku a wąrobe ma jak sito. to Venoma czytalem dawno ale i tak wymiata Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-21 11:54:57

[...] troche klubow jest ale skubance sie cenią A nie wiem czy pisałem po co cwicze to napisze teraz Trening ponoc czyni mistrza :) a teraz są nieciekawe czasy sam wiesz jak jest :( na osiedlu mam do wyboru : cpać , wbijać koksy co jest najwiekszą głupotą ,nom jest tez 3 opcja jaką ja wybrałem cwiczyc :)i pokazac ze jak sie chce to mozna [...]

Fatalnie, ty chyba nawet na lekcjach Wf-u nic nie robiłeś. 3 lata temu trenowałem karate i robiłem sznurek (prawie jak szpagat), teraz chcę zapisać się na capoeire i stwierdziłem że muszę się dobrze rozciągnąć przed zapisaniem się. O dziwo doszedłem już prawie do sznurka(brakuje moće z 7-10cm do ziemi) w tydzień, jak to zrobiłem?? [...]

Dex marsz do gimbazy liczyc sie uczyc %-) Towar mi przyszedl %-) Mam ochotke od razu wyprobowac Hemavolka ale narazie idzie na poleczke. Ogolnie czuje jak mnie lozko ciagnie gdzies mi sie spac nie chce ale ze spalem 6 h to bym sie chetnie jeszcze polozyl no ale wolalbym nie bo jednak szkoda dnia ale no nie wiem co to bedzie. Gabe j**ne i pojde [...]

[...] reaguje na cwiczenia i nie wiem co robie zle pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Heh, ale czemu? Przeciesz jest dobrze rozpisane. Konieczna jest zamiana? Nie lubie cwiczyc bicepsu jak juz jest zmeczony. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem [...]

[...] tłuszczu, pilnuj bilansu kalorycznego. Nie musisz drastycznie schodzić na ujemny bilans. Będzie wolniej ale bezpieczniej. Po prostu. Musisz obserwowac samemu też po sobie, jak się czujesz...jeżeli czujesz się np. bardzo osłabiony na redukcji-warto dodac trochę kalorii, znów zastanowić się nad swoją dietą. 2.Pod dietę podpina się również [...]

[...] >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że woleli by >pojechać w jakieś mityczne miejsce okryte sławą i tam ćwiczyć niż zostac tu i patrzec na tą parodię jaka się rozgrywa na ich oczach. Ależ ja się nie dziwię, że ludzie wierzą w mity. Ja [...]

[...] mało firm jest zainteresowana podaniem źródeł, względnie zleceniem niezależnych badań w tej kwestii sprowadzając temat do banałów w stylu "spełnia normy, jest najwyższy jakościowo". Mówi tak Olimp, pewnie powiedziałby i Trec czy Oxy-gen tudzież Megabol. Ba! Na allegro to i na serwatkę z Rolmlecza tak sprzedawca mówił. Cała heca drogi [...]

[...] rzeczy. poczytaj prosze posty mojego autorstwa i juz wszystko ci sie rozjasni. "Bo FBW 3s już robiłem, a teraz pora na zmianę" czyzby? kazda zmiane dokonujesz,jak przyjdzie odpowiedni czas. zmiana wcale nie oznacza,ze masz zarzucic jeden typ treningu,aby rzucic sie w wir-kompletnie innego. totalny bezsens. priorytety? sa dwa dla [...]

[...] 70g płatków owsianych banan 11;00 100g ryżu brazowego paraboiled 300g piersi z kurczaka 13;00 100g ryżu brazowego paraboiled 300g piersi z kurczaka 16;00 tak samo jak w posilku o 11czy 13 18;00 tak samo jak powyzej TRENING odrazu po vextargo cx 11 po 30 min białko i 30 min po białku 100g ryzu i 300g kurczaka na noc wypije jeszcze [...]

[...] ze bez problemow moge dorzucic tluszcze (z zoltek) w przedostatnim posilku i pas nie rosnie. Majonezu dorzucam doslownie mala lyzke, wiec tez nie powinno zaszkodzic. Tak jak pisalem wczesniej - jestem na masie, robie co chce, ale bez aerobow sie nie ruszam. Co do jablka to byl tylko taki maly test. Po prostu ssie mnie lekko po tluszczach i [...]

ja znow mam tak ze na cyklu jem tak jak trzeba posilki idealne itd na napetyt nie narzekam za to jak tylko odstawie koks nie chce mi sie pilnowac diety jakos tak psychicznie odpuszczam i to jest moj nawiekszy problem pozdroo

****a, mam siemie do ssania, ale nie ssie tylko lykam wiec chyba nic nie daje. Sprobuje kurde wypic, lezy u mnie cale opakowanie, problem tylko w tym, ze jak to pije to mi sie rzygac chce, ale*****, moze jakos sie zmusze :/ Ogolnie to sie ****a podlamalem, bo zasze do*****a cos :(

Dobra chłopaki, teraz tak na poważnie... Chce swoją galerię zrobić... Nie narobię wstydu? Dopiero od roku masówke cisne, brzuch tak samo bo jakoś nigdy mi się nie chciało... Wcześniej tańczyłem Break'a więc nie było opcji na przyrosty...to jak?

Aktualnie jest sytuacja gdzie sterydy są jakby naturalnym i normalnym etapem w budowaniu sylwetki. Osobiście nic do tego nie mam, bo jeżeli ktoś poświęca się w 100% dla tego sportu to chce osiągać jak najwięcej i chce mieć jak największe korzyści, nawet kosztem zdrowia. Tylko tak naprawdę nie wiadomo gdzie to się skończy? Może za x lat siłownie [...]

[...] - koksy naprawde uzalezniaja." Jeszcze nigdy qrwa nie slyszalem, zeby 3 ampulki prolongatum i 44 tabsy metanabolu uzależnily. Śmiać mi sie chce - bo napisales o tym jakbys rzucil sterydy po nastu lat porzadnego brania. Po hooy Ci jakies oslonki do tego byly - jak sie coniektórzy przejmuja, zeby im wielka wlochata piz*a na czole nie [...]

[...] przestał oskarżać go o udawanie kontuzji. Jednak jego komentarze po walce nie były trudne do rozszyfrowania. Walka wieczoru gali UFC Fight Night 159 w Meksyku zakończyła się jako nierozstrzygnięta, po tym jak Yair Rodriguez (11-2 MMA, 7-1 UFC) uniemożliwił Jeremy’emu Stephensowi (28-16 MMA, 15-15 UFC) kontynuowanie walki po 15 sekundach. To był [...]

[...] troche na budowie i od tamtego czasu dokucza mi dziwne uklucie w dolnej czesci kregoslupa i lekko bol promieniuje nad lewy posladek. Pojawia sie on tylko wtedy gdy wykonuje jakis ruch jak przy cwiczeniu "koci grzbiet" np przy wstawaniu z lozka,prostowaniu sie,czasami przy schyleniu. Zauwazylem tez ze miesnie kregoslupa szybciej mi sie [...]

Dla mnie najlepszą motywacją jest micha - w dzień treningowy jak wiadomo jem więcej, więc jak wrócę w chatę i nie chce mi się trenować to świadomość, że już zjadłem dużo nie pozwala mi odpuścić ćwiczeń!